DOBRE MAME I NJIHOVE CRNE MISLI

PREUZMI PDF

POSPOROĐAJNA ANKSIOZNOST I DEPRESIJA

Više od 90 posto novih mama imaju zastrašujuće i nametljive
misli o svojim bebama i sebi. Što ako mi ispadne? Što ako
puknem i ozlijedim svoju bebu? Majčinstvo je tako zahtjevno
– nisam sigurna jesam li to željela. Oh, grozno je da takvo
što uopće pomislim! Ipak, za prevelik broj majki takve misli
ostaju skrivene i izazivaju posramljenost zbog koje se osjećaju
još gore. Ali evo dobre vijesti: uistinu se MOŽETE osjećati bolje!
Autorica Karen Kleiman, koautorica knjige This Isn’t What
I Expected i osnivačica poznatog Centra za postporođajni
stres pomaže novim majkama revolucionarnim izvorom nade,
suosjećanja i stručne pomoći. Priručnik Dobre mame i njihove
crne misli prepun je smjernica, jednostavnih vježbi i zabavnih
stripova koji pomažu novim mamama da prepoznaju svoje
osjećaje, podijele svoje strahove i počnu se osjećati bolje.
Komunikativan, ali ozbiljan, suosjećajan, ali ne sladunjav, i
savršeno odmjeren za zaposlene mame, Dobre mame i njihove
crne misli važan je priručnik za sve mame, partnere i obitelji
kojima će pružiti potrebnu pomoć u ovom izazovnom razdoblju.